30 Day Challenge - Self Care

DOIY 30 DAY CHALLENGE SELF CARE

Eén dagelijkse activiteit gedurende 30 dagen om beter voor jezelf te zorgen. Voor jezelf zorgen is geen luxe maar een noodzaak voor je mentale en fysieke welzijn. Het vereist dagelijkse oefening, zodat persoonlijke verzorging beetje bij beetje een natuurlijk onderdeel van uw gewoonten wordt. Het gaat over het creëren van momenten alleen voor jezelf, zonder excuses, ondanks de drukte van de dag. Dit is geen tijdverspilling, maar juist een aanwinst voor vitaliteit, geluk en liefde. Deze 30-daagse Self Care-uitdaging zal tal van ideeën suggereren die bijdragen aan je dagelijkse welzijn. Trek de dagkaart en ga de uitdaging aan!

____ 

🇬🇧 One daily activity for 30 days to take care of yourself. Taking care of yourself is not a luxury but a necessity for your mental and physical well-being. It initially requires intentional daily practice so that, little by little, personal care becomes a natural part of your habits. It’s about creating moments just for yourself, without excuses, despite the hustle and bustle of the days. Very quickly, you realize that this is by no means a waste of time, but on the contrary, a gain of vitality, happiness and love. This 30-day Self-Care challenge will suggest plenty of delightful experiences that will contribute to your daily well-being. Pull out the day-ticket and start the challenge!

DETAILS

13x9x20 cm | Paper